J’ai révélé un secret à mon partenaire, mais il n’a pas bien réagi, ai-je eu tort

Avis du coach

Je suis en couple avec Maxime depuis deux ans. Depuis longtemps, je porte un secret lourd : avant de le rencontrer, j’ai eu une liaison compliquée avec un ex-partenaire toxique qui a causé beaucoup de blessures émotionnelles. J’avais toujours préféré garder cela pour moi, pensant que c’était du passé et que ça ne concernait pas Maxime.

Mais récemment, ce poids a commencé à me ronger, et j’ai eu besoin d’être totalement transparente pour avancer sereinement. Je lui ai tout raconté, espérant qu’il comprenne la complexité de mon passé et voit que je voulais avancer avec lui, pas ressasser.

Sa réaction m’a glacée : il a eu l’air déçu, presque trahi de ne l’apprendre que maintenant, et a dit qu’il avait besoin de temps pour digérer ce qu’il considérait comme une ombre sur notre histoire. Depuis, les silences s’accumulent, on se parle moins, et j’ai peur que cette révélation ait cassé quelque chose qu’on ne pourra plus réparer.

Je me demande sans cesse : ai-je eu raison de tout dire ? Aurais-je dû attendre, ou doser cette vérité pour ne pas le blesser ? Ou bien la franchise totale n’était-elle pas la bonne réponse ?

Avis coach :

La transparence est essentielle, mais elle doit s’adapter au rythme et à la capacité d’absorption de l’autre. Dire toute la vérité d’un coup peut être brutal, alors qu’un dialogue progressif permet de construire la confiance pas à pas. Chaque couple établit ses propres règles autour de la vérité, l’écoute réciproque est la clé pour avancer ensemble.