Mon silence au travail m’a coûté cher

Avis du coach

Je suis quelqu’un de réservé, et j’ai souvent préféré garder mes idées pour moi au boulot. La peur d’être jugé ou de paraître prétentieux me bloquait totalement. J’ai évité de prendre la parole en réunion, de proposer des initiatives.

Mais aujourd’hui, je réalise que mon silence a mis un frein à ma carrière. J’ai raté des opportunités, car personne ne me connaissait vraiment, ne savait ce que je valais. Ce constat m’a fait changer progressivement, je tente désormais de m’exprimer plus, même si ça reste difficile et inconfortable.

Comment apprendre à communiquer efficacement quand on est de nature réservée ?

Avis coach :

Chacun peut apprendre à s’exprimer, même les plus réservés. L’important est de commencer par de petits pas : partager une idée en réunion, poser une question, puis développer progressivement. Travaillez aussi votre confiance et souvenez-vous que votre voix compte. La communication est un apprentissage quotidien, pas un don inné.